Vanaf januari 2026 kan ik op de woensdagmiddag gedurende 2 maanden gebruik maken van de ruimte van Yoga Geldermalsen op de Panoven in Geldermalsen.
Dit is een mooie kans om opnieuw mijn kennis van de Qi Gong en Tai Chi vorm te delen met diegenen die interesse hebben dit te leren, en net als ik het plezier mogen ervaren van deze manier van bewegen.
Ontdek de kracht van zachte beweging, ademhaling en aandacht. In de Qi Gong en Tai Chi lessen leer je hoe je je lichaam ontspant, je geest tot rust brengt en je energie – de qi – vrijer laat stromen.
Tijdens de lessen werken we aan rustige, vloeiende bewegingen die je balans, flexibiliteit en vitaliteit versterken. Qi Gong richt zich op het openen van het lichaam en het opbouwen van innerlijke energie, terwijl Tai Chi deze energie in een harmonieuze, bewegende vorm brengt. Beide disciplines zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Of je nu komt om stress te verminderen, soepelheid te vergroten of gewoon wat tijd voor jezelf te nemen, de lessen bieden een veilige en vriendelijke omgeving om op je eigen tempo te groeien. Kom ervaren hoe stilte, beweging en adem één geheel kunnen vormen.
Wanneer: woensdagmiddag van 15.30 tot 16.30 uur
Data: 7, 14, 21, 28 januari 4,11,18, 25 februari
Waar: Yoga Geldermalsen, Panoven 25, 4191 GW Geldermalsen
Kosten: €108,-- voor de serie van 8 lessen
Aantal cursisten: 12
Als er voldoende belangstelling en een geschikte ruimte is zal ik in het voorjaar mogelijk een nieuwe reeks lessen plannen. Wilt u op de hoogte gehouden worden? Geef dat dan aan in het formulier:
Workshops Qi Gong en Tai Chi in de Wijngaard - 4 en 6 maart 2026
Een middag vol rust, beweging en natuur; De Wintereditie
In deze workshop oefenen we buiten (en bij minder goed weer binnen), tussen de wijnranken, omringd door de geluiden van de natuur en de frisse winterlucht. De natuurlijke omgeving helpt om je aandacht naar binnen te brengen en te vertragen. Je leert eenvoudige Qi Gong-oefeningen en maakt kennis met de basisprincipes van de Tai Chi-vorm. De bewegingen zijn rustig en voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd of ervaring. Na afloop is er tijd om na te genieten met een glas thee en wat lekkers.
Voor wie is deze workshop?
Voor iedereen die graag in de buitenlucht beweegt, behoefte heeft aan rust en vertraging, en nieuwsgierig is naar Qi Gong en Tai Chi. Je hebt geen ervaring nodig – alleen de wens om even stil te staan en bewust te bewegen.
Praktische informatie:
Tijd: 15.00 – 16.30 uur
Locatie: Betuws Wijndomein in Erichem
Wil je meedoen? Meld je dan hier aan.
Na aanmelding ontvang je alle praktische details per e-mail.