Bij acupunctuur worden dunne gesteriliseerde naaldjes toegepast; deze worden eenmalig gebruikt.
Cupping gebeurt met glazen of plastic bollen die vacuüm op de huid geplaatst worden, veelal op de rug, om een verbeterde circulatie lokaal te bewerkstelligen.
Bij het moxeren wordt gebruik gemaakt van een moxastick. Deze stick wordt aangestoken en terwijl deze gloeit, bij een naald gehouden om ter plekke warmte het lichaam in te voeren.
Auriculotherapie is het plaatsen van kleine naaldjes op specifieke punten in het oor.
Een infrarode warmtelamp wordt boven de naalden geplaatst, waardoor lokaal warmte aan het lichaam toegevoegd wordt.
Kruidentherapie kan een aanvulling zijn op de bovengenoemde behandelingen, maar het wordt soms ook als zelfstandige behandeling ingezet. De gebruikte kruiden en kruidenpreparaten worden streng gecontroleerd om de werkzaamheid en veiligheid te garanderen.
Vaak wordt ook gebruik gemaakt van voedingsadviezen en leefstijlregels, gebaseerd op de theorieën van Yin en Yang.
Qi Gong en Tai Chi lessen in januari en februari 2026
Dankzij een tijdelijke ruimte bij Yoga Geldermalsen op de Panoven kan ik vanaf januari 2026 gedurende twee maanden op woensdagmiddag een serie Qi Gong en Tai Chi lessen aanbieden.
In de lessen ontdek je hoe je door vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en aandacht meer ontspanning, balans en vitaliteit kunt creëren.
De lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus, en bieden een vriendelijke en veilige omgeving waarin je op je eigen tempo kunt bewegen.
Wanneer:
woensdagmiddag van 15.30 tot 16.30 uur
Data:
7, 14, 21, 28 januari 4,11,18, 25 februari
Waar:
Yoga Geldermalsen, Panoven 25, 4191 GW Geldermalsen
Kosten: €108,-- voor de serie van 8 lessen
Aantal cursisten: 12
Voor meer informatie en aanmelden klik hier: Qi Gong en Tai Chi