Bij acupunctuur worden dunne gesteriliseerde naaldjes toegepast; deze worden eenmalig gebruikt.
Cupping gebeurt met glazen of plastic bollen die vacuüm op de huid geplaatst worden, veelal op de rug, om een verbeterde circulatie lokaal te bewerkstelligen.
Bij het moxeren wordt gebruik gemaakt van een moxastick. Deze stick wordt aangestoken en terwijl deze gloeit, bij een naald gehouden om ter plekke warmte het lichaam in te voeren.
Auriculotherapie is het plaatsen van kleine naaldjes op specifieke punten in het oor.
Een infrarode warmtelamp wordt boven de naalden geplaatst, waardoor lokaal warmte aan het lichaam toegevoegd wordt.
Kruidentherapie kan een aanvulling zijn op de bovengenoemde behandelingen, maar het wordt soms ook als zelfstandige behandeling ingezet. De gebruikte kruiden en kruidenpreparaten worden streng gecontroleerd om de werkzaamheid en veiligheid te garanderen.
Vaak wordt ook gebruik gemaakt van voedingsadviezen en leefstijlregels, gebaseerd op de theorieën van Yin en Yang.
Workshops Qi Gong en Tai Chi in de Wijngaard - 4 en 6 maart 2026
Een middag vol rust, beweging en natuur; De Wintereditie
In deze workshop oefenen we buiten (en bij minder goed weer binnen), tussen de wijnranken, omringd door de geluiden van de natuur en de frisse winterlucht. De natuurlijke omgeving helpt om je aandacht naar binnen te brengen en te vertragen. Je leert eenvoudige Qi Gong-oefeningen en maakt kennis met de basisprincipes van de Tai Chi-vorm. De bewegingen zijn rustig en voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd of ervaring. Na afloop is er tijd om na te genieten met een glas thee en wat lekkers.
Voor wie is deze workshop?
Voor iedereen die graag in de buitenlucht beweegt, behoefte heeft aan rust en vertraging, en nieuwsgierig is naar Qi Gong en Tai Chi. Je hebt geen ervaring nodig – alleen de wens om even stil te staan en bewust te bewegen.
Praktische informatie:
Tijd: 15.00 – 16.30 uur
Locatie: Betuws Wijndomein in Erichem
Wil je meedoen? Meld je dan hier aan.
Na aanmelding ontvang je alle praktische details per e-mail.