Nieuws

Workshops Qi Gong en Tai Chi in de Wijngaard - 4 en 6 maart 2026

Een middag vol rust, beweging en natuur; De Wintereditie

In deze workshop oefenen we buiten (en bij minder goed weer binnen), tussen de wijnranken, omringd door de geluiden van de natuur en de frisse winterlucht. De natuurlijke omgeving helpt om je aandacht naar binnen te brengen en te vertragen. Je leert eenvoudige Qi Gong-oefeningen en maakt kennis met de basisprincipes van de Tai Chi-vorm. De bewegingen zijn rustig en voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd of ervaring. Na afloop is er tijd om na te genieten met een glas thee en wat lekkers.

Voor wie is deze workshop?

Voor iedereen die graag in de buitenlucht beweegt, behoefte heeft aan rust en vertraging, en nieuwsgierig is naar Qi Gong en Tai Chi. Je hebt geen ervaring nodig – alleen de wens om even stil te staan en bewust te bewegen.

Praktische informatie:

Tijd: 15.00 – 16.30 uur

Wil je meedoen? Meld je dan hier aan. 
Na aanmelding ontvang je alle praktische details per e-mail.

Qi Gong en Tai Chi lessen in januari en februari 2026 zitten vol

Helaas zitten de Qi Gong en Tai Chi lessen in januari en februari inmiddels vol. Wilt u op de hoogte blijven van toekomstige lessen? Meld u dan hier aan: Qi Gong en Tai Chi.

Qi Gong en Tai Chi lessen in januari en februari 2026

Dankzij een tijdelijke ruimte bij Yoga Geldermalsen op de Panoven kan ik vanaf januari 2026 gedurende twee maanden op woensdagmiddag een serie Qi Gong en Tai Chi lessen aanbieden.

In de lessen ontdek je hoe je door vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en aandacht meer ontspanning, balans en vitaliteit kunt creëren.

De lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus, en bieden een vriendelijke en veilige omgeving waarin je op je eigen tempo kunt bewegen.

Wanneer:
woensdagmiddag van 15.30 tot 16.30 uur

Data:
7, 14, 21, 28 januari 4,11,18, 25 februari

Waar: 
Yoga Geldermalsen, Panoven 25, 4191 GW Geldermalsen

Kosten: €108,-- voor de serie van 8 lessen

Aantal cursisten: 12

Voor meer informatie en aanmelden klik hier: Qi Gong en Tai Chi

Acupunctuur en nierengezondheid

De nieren spelen een cruciale rol in ons lichaam door afvalstoffen uit het bloed te filteren, de vocht- en zoutbalans te reguleren en het zuur-base-evenwicht te handhaven.

Helaas worden deze vitale organen soms over het hoofd gezien totdat er problemen ontstaan.

Op Wereld Nierengezondheid Dag, die jaarlijks op 13 maart plaatsvindt, werd wereldwijd aandacht gevraagd voor het belang van nierengezondheid.

Borstkanker en acupunctuur

Acupunctuur kan kanker niet genezen. Maar tijdens of na het oncologische behandelingstraject kunnen klachten ontstaan zoals misselijkheid, vermoeidheid, opvliegers, onrust en slaapproblemen. Acupunctuur kan wel ondersteuning bieden om deze klachten te verminderen.

Als oncologiefysiotherapeute én acupuncturiste behandel ik veel vrouwen met borstkanker, die naast de reguliere behandeling tevens ondersteuning krijgen met acupunctuurbehandelingen.

Wilt u meer lezen over dit onderwerp? Kijk dan eens op de blog van de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur.

Of neem vrijblijvend contact op als u vragen heeft.

Hooikoorts en acupunctuur 

Heeft u last van hooikoorts-klachten zoals jeukende ogen, geïrriteerde slijmvliezen, niezen? Dan heeft u mogelijk baat bij een aantal acupunctuurbehandelingen om uw klachten te verminderen. Dit blijkt ook uit onderzoek uitgevoerd door het Medisch Centrum Charité in Berlijn. Bron: nu.nl

Neem vrijblijvend contact op als u vragen heeft.