Qi Gong en Tai Chi

Vanaf januari 2026 kan ik op de woensdagmiddag gedurende 2 maanden gebruik maken van de ruimte van Yoga Geldermalsen op de Panoven in Geldermalsen.

Dit is een mooie kans om opnieuw mijn kennis van de Qi Gong en Tai Chi vorm te delen met diegenen die interesse hebben dit te leren, en net als ik het plezier mogen ervaren van deze manier van bewegen.

Ontdek de kracht van zachte beweging, ademhaling en aandacht. In de Qi Gong en Tai Chi lessen leer je hoe je je lichaam ontspant, je geest tot rust brengt en je energie – de qi – vrijer laat stromen.

Tijdens de lessen werken we aan rustige, vloeiende bewegingen die je balans, flexibiliteit en vitaliteit versterken. Qi Gong richt zich op het openen van het lichaam en het opbouwen van innerlijke energie, terwijl Tai Chi deze energie in een harmonieuze, bewegende vorm brengt. Beide disciplines zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus.

Of je nu komt om stress te verminderen, soepelheid te vergroten of gewoon wat tijd voor jezelf te nemen, de lessen bieden een veilige en vriendelijke omgeving om op je eigen tempo te groeien. Kom ervaren hoe stilte, beweging en adem één geheel kunnen vormen.

Praktische informatie:

Wanneer: woensdagmiddag van 15.30 tot 16.30 uur

Data: 7, 14, 21, 28 januari 4,11,18, 25 februari

Waar: Yoga Geldermalsen, Panoven 25, 4191 GW Geldermalsen

Kosten: €108,-- voor de serie van 8 lessen

Aantal cursisten: 12

*** Helaas zitten de lessen van januari/februari inmiddels vol ***

Als er voldoende belangstelling en een geschikte ruimte is zal ik in het voorjaar mogelijk een nieuwe reeks lessen plannen. Wilt u op de hoogte gehouden worden? Geef dat dan aan in het formulier:

Route